К чему приводит постоянное, засиживание за компьютером?

К чему приводит постоянное, засиживание за компьютером?

Засиживание за компьютером – к чему же может привести.  Сидеть за компьютером всегда интересно. Но не все знают, что долгое засиживание оставляет свои не очень неприятные следы. А именно ухудшение зрения. И по этому возникает множество проблем. И люди находят, альтернативные выходы из ситуации. А именно, покупают астигматические линзы для очков, с помощью которых зрение не будет ухудшаться, а наоборот становиться лучше!

К чему может привести

zasigivanie
  Астигматизм – это болезнь, при которой хрусталик или роговица глаза деформируется. И при таком деформировании, человек начинает плохо видеть, не только вблизи но и вдали, к тому же всё что видит человек очень не четкое. Это приносит много проблем, и неприятностей. Люди обращаются к докторам, что бы, подкорректировать зрение. Доктора прописывают им специальные линзы, которые смогут вернуть человеку нормальное зрение, без хирургического вмешивания. Человек болеющий небольшой степенью астигматизма, периодически чувствует зрительное утомление, головную боль, и помутнение. А специальные линзы, помогают избавиться от всего этого.

Что же делать

  Если Вы замечаете у себя признаки астигматизма, Вам нужно обязательно обратиться к врачу. Так как только врач, сможет подобрать подходящие линзы лично для Вас. И как только, линзы будут у Вас, надевайте их каждый раз как садитесь работать или играть за компьютер. И запомните чем больше времени Вы проводите перед компьютером, тем больше Ваши глаза получают нагрузку! А астигматические линзы, сводят нагрузку к минимуму и Вы можете работать/играть на много дольше обычного.
  Взрослому человеку можно проводить перед компьютером 5 часов, это без вреда для организма. Но так как в наше время, для многих людей работа за компьютером есть основной, то люди сидят по 7-8 часов в сутки. Это плохо влияет на организм. И для того что бы, вред организму был минимальным, нужно каждый час работы/игры вставать и делать небольшую разминку глаз и спины. Делать такую разминку нужно 15-20 минут. Благодаря такой разминке, Вы сможете держать себя в форме, и у Вас не будет проблем со зрением и спиной! Берегите свое здоровье и оставайтесь в отличном настроении.

Добавить комментарий